1. ช่วยฟื้นฟูเซลล์
น้ำผลไม้สดมีส่วนผสมจากพืชธรรมชาติ ซึ่งช่วยส่งเสริมการแบ่งตัวและการสร้างเซลล์ใหม่
ดังนั้นการดื่มน้ำผลไม้เป็นประจำสามารถช่วยฟื้นฟูเซลล์และป้องกันความชราของร่างกายได้
2. ส่งเสริมการดูดซึมสารอาหาร
ผลไม้และ น้ำผัก มีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย หลังจากตัดสารเหล่านี้แล้ว
ร่างกายดูดซึมได้ง่ายขึ้น ดังนั้นการดื่มน้ำผักผลไม้ให้มากขึ้น
เป็นประโยชน์ต่อการย่อยอาหารและการดูดซึม

3.ขจัดสารพิษในร่างกาย
การดื่มน้ำผลไม้เป็นเวลานานไม่เพียงแต่เพิ่มความต้านทานเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัด
สารพิษ ดังนั้นถ้าคุณมีเครื่องคั้นน้ำผลไม้ที่บ้าน ก็สามารถคั้นน้ำผักและผลไม้โดย
ตัวคุณเอง.

4. ทำความสะอาดกระเพาะและลำไส้
ลำไส้เป็นอวัยวะสำคัญของร่างกายมนุษย์ ถ้าลำไส้และกระเพาะอาหารไม่ดีก็
เป็นการขับสารพิษออกจากร่างกายได้ยาก ดื่มน้ำผักผลไม้เยอะๆ จะช่วยสลาย
ลงอุจจาระในลำไส้และกระเพาะอาหาร เพราะมีสารอนินทรีย์อัลคาลและลคาลอยด์
ซึ่งสามารถส่งเสริมการทำงานของลำไส้ใหญ่และป้องกันโรคทางเดินอาหาร
5. น้ำผลไม้ที่ดีสำหรับการลดน้ำหนัก
น้ำผักและผลไม้มีแคลอรีค่อนข้างต่ำ ดื่มเป็นประจำไม่ทำให้อ้วน
ยังดีต่อร่างกายเพราะมีวิตามินและสารอนินทรีย์ที่จำเป็น